27 Enero, 2017
Electrolipolisis y presoterapia

Electrolipolisis y presoterapia: tratamiento quema grasas

Después de las comidas, cenas […]
18 Noviembre, 2016
SANITAS TELVA RUNNING

SANITAS TELVA RUNNING. 15 octubre 2016. Maratón por relevos.

Hace poco os comenté que […]
5 Octubre, 2016
maratón Madrid

Correr la Maratón de Madrid en menos de 4 horas

En este post os cuento los entrenamientos y la rutina que trabajé para correr la maratón de Madrid en menos de 4 h.
5 Septiembre, 2016

Zumos, batidos o smoothies verdes; Depúrate después del verano!

Hacer zumos caseros es bastante beneficioso porque nutren el cuerpo con una combinación de vitaminas, minerales, antioxidantes y encimas.
2 Junio, 2016
beneficios quinoa cocinar

Quinoa y sus beneficios. Aprende a cocinar Quinoa.

Hace un poco más de un año que supe de ella, y desde entonces se ha convertido en uno de los alimentos que está siempre presente en la despensa de mi casa.
17 Mayo, 2016
blanqueamiento dental

Blanqueamiento dental

Existen muchas causas de oscurecimiento de los dientes, siendo las más comunes la producida por elementos externos como comidas y bebidas con colorantes, así como la nicotina.